主料:
鲈鱼,
1条,
西兰花,
少许,
鸡蛋,
1个
辅料:
淀粉适量,
番茄汁适量,
油适量,
鸡粉,
少许,
料酒,
少许,
盐,
少许菊花鱼的做法步骤
1.鲈鱼去头,用刀把鱼肉取下
2.取鱼肉时,不要让太多鱼肉留在鱼骨上,最后尾部切断彻底取下
3.取另一半鱼肉
4.两片鱼肉取完后,中间剩下部分的鱼骨清晰可见,说明鱼肉基本都已经取下
5.切除鱼腹肉
6.花刀切鱼肉
7.取一小段鱼肉再竖切
8.切完后鱼肉成菊花状
9.把所有鱼肉都按上述方式切完后,用盐,鸡粉,料酒把鱼肉腌制5分钟,再加入鸡蛋清
10.腌制完的鱼肉裹上干淀粉,每一处都要均匀地裹上干淀粉
11.起油锅油炸鱼肉,炸熟取出装入盘中
12.鱼肉炸完后把锅中油倒掉,在锅中倒入番茄汁,加盐和鸡粉调味,加水淀粉勾芡成浓稠酱汁
13.将酱汁淋在炸好的鱼肉上,西兰花下水煮熟装饰即可
小窍门&温馨提示
花刀时,刀的倾斜度要大,深度一直到鱼皮为止
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热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 午餐 晚餐 学生 鲈鱼
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